la vie faite par boiteco

2 janvier 2012

Une année recommence

Pour que 2012 vous soit douce et que cette nouvelle année recommence en pleine forme et vitaminée : il vous faut des os forts. Je vous propose une ordonnance “ CALCIUM ” Le matin Un jus d’orange frais avec la pulpe = 52 mg, un yaourt = 189 mg, 30cl de...

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Tags: 2012, année, calcium, forme, nouvelle, ordonnance

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31 décembre 2011

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Des milliers d’étoiles parsèment le ciel, j’en ai attrapé quelques unes ●. °°☆ ☾ ¸. ●. ★ ★ °☾ ☆ ¸. ¸ ★:. . • ○ ★ °. *. . ¸. °°. * ● ¸. °☾ °°. ● ¸. ★ °:. . • °. *:. . ¸. ● ¸ ★ ★ ☾ °★. . °☆. ● ¸. ★ °. • ○ ★ °. *. ☾ °°. * ● ¸ °☾ °☆. * ¸. ★ Je te saupoudre...

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Tags: 2012, Bonne et heureuse année, amour, bonheur, paix

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27 décembre 2011

Dés 50 ans. Luttons !!!!

Prendre soin de soi, deviens à partir de 50 ans, une chose nécessaire au bien être. Lutter contre le vieillissement des os (ostéoporose) et tonifier ses tissus devient une priorité. Faire de la muscu (sans forcer), du gainage ou des gyms “techniques”...

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Tags: 50 ans, bien être, ostéoporose

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26 décembre 2011

Bonnes résolutions = Bonnes associations

Pour un équilibre alimentaire , il faut mieux faire la part belle aux bonnes associations des aliments : voilà de tout simples conseils qui ne sont pas trop difficiles à suivre : VIANDE OU POISSON + LEGUMES VERTS. ET OU Si on consomme des féculents et...

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Tags: aliments, associations, inspirations, équilibre alimentaire

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26 décembre 2011

Alors êtes-vous plutôt café ou thé ? Choisir

Alors êtes-vous plutôt café ou thé ? Choisir plutôt le thé ! Après quelques explications, vous n’hésiterez plus !!!!! Sans doute pensez-vous et vous aurez raison que le café est un excellent psychostimulant de la fonction cérébrale et un atténuateur passager...

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Tags: bonne journée, café, choix, contrôle du poids, thé

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22 décembre 2011

Foie gras et son trio de compotée de fruits

MON ENTREE va ressembler à ça : Un bon foie gras mi-cuit, en forme de boudin (pour de belles tranches rondes) sinon vous pouvez utiliser votre boule à glace pour faire 1/2 boule que vous disposerez dans chaque verrine. Pour les compotées : Marmelade de...

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Tags: Noël, repas, Foie gras, compotée de fruits, entrée, fleur de sel, toast, verrine

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21 décembre 2011

La recette du chapon farci

REPAS de NOEL Cette année, une des vedettes incontestables de nos festivités est : le CHAPON . Je vous propose la recette de cette volaille de Noël qui aura fière allure sur votre table : le chapon farci. Pour 8 personnes Chapon de 3kg environ prêt à...

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Tags: recette, Chapon, repas, volaille

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19 décembre 2011

J-6

Avec la neige tombée, pas question aujourd’hui de sortir: tant mieux, je m’active à la préparation des petits chocolats garnis faits maison . chocolats de Noël maison Je me lance le défi pour la préparation d’une centaine. Et, ils se garderont jusqu’au...

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16 décembre 2011

POUR moins de 20euros, à moi ça plait !!!

Titi ( clé USB ) 4 Go Looney Tunes Lampe de table résolument moderne “offrez une fleur” Prêts à s’en servir, les couteaux Laguiole mis sur un support en bois noir Mignonne cette toute mini poupée de chiffon ( 8 cm ) Joli coffret de 4 savons “ Roger Gallet...

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Tags: Noël, fleur, Laguiole, cadeaux, clé USB, coffret, collector, lampe, marrons glacés, poupée en chiffon, savon

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14 décembre 2011

citations ( à méditer)

José Marti « La parole n'est pas faite pour couvrir la vérité mais pour la dire. »

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Tags: citation, parole

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